下肢静脉曲张的症状表现

静脉曲张的患病率每年都在增加，但就诊率并不高，大多数人都觉得它不是什么严重的疾病，也不会致命。

可是，从一开始的轻微的疼痛，到后来的静脉炎，色素沉着，甚至是溃烂，再到脚上的“小蚯蚓”，都会变成“大蟒蛇”。静脉曲张怎么来了？如果是静脉曲张呢？

静脉曲张是一种很常见的血管疾病，在各个年龄段都有发生。根据有关资料，我国成人男子约占10%~20%，成人妇女约占20%。

01早期治疗静脉曲张

静脉曲张的早期症状一般不是很明显，多就是感觉到腿部有点不舒服、肿胀，但随着年龄的增长，会出现一些并发症，比如皮炎、水肿、色素沉淀、静脉出血、溃疡、静脉血栓等。

静脉曲张的进行性阶段

0阶段-没有明显的身体症状：腿酸，无力，腿肿，容易抽筋

1阶段-血管扩张：血管扩张，网状静脉曲张，蜘蛛网状静脉曲张

2阶段-静脉曲张期：无并发症的持久性皮下浅静脉扩张

3阶段-水肿的合并期：局部皮肤瘙痒

4阶段-肌肤变化：湿疹，色素沉着

5阶段-可治愈性溃疡

6阶段-不能治愈的溃疡

02为什么静脉曲张会找上你

静脉曲张的病因有内外两种。

内在原因

本身的身体状况导致的静脉曲张

先天性血管壁较弱，静脉瓣膜发育不良，如果闭合不当，会导致静脉曲张。而且随着年龄的增加，血管也会变得不正常。

外部原因

久站、久坐、肥胖都可能导致静脉曲张

长时间站立和久坐会导致下肢静脉压力升高，这两种人要特别注意。

虽然肥胖并不是主要的病因，但是如果大腿承受太大的压力，就会导致静脉不通，从而导致血管的膨胀。

03日常生活防治静脉曲张的小窍门

轻度的静脉曲张，虽然不会造成疼痛，也不会造成太大的伤害。夏季快到了，穿上短裤或者游泳衣的时候，两条大腿上的青筋都鼓了起来，蓝得发紫，真是太扫兴了。平时做些简单的运动，可以缓解静脉曲张，延缓疾病的发展。

1增强你的腿部肌肉。

小腿肌肉是人体“第二心脏”的附属血泵，每次收缩时能抽回30~40毫升的血液，协助血管将血液回流至心脏，从而减轻下肢静脉的压迫。如果长期缺少锻炼，这种能力就会减弱，比如骑车、散步、游泳等，可以帮助增强你的小腿肌肉。

2睡觉时，将脚轻轻地垫在腿上，可以促进血液循环，减轻血管压力。

3可以穿戴弹性或弹性的绷带。

特别是从事教师、外科医生、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需要长时间站立的人，能起到延缓病情发展的作用，防止深静脉血栓、老烂腿等并发症的发生。

4.体重的控制。

在日常生活中，要注意控制体重。还要注意不要吃避孕药，不要穿太紧的衣服，不要穿高跟鞋，不要跷二郎腿，不要久坐或者长时间站立。

静脉曲张者在静坐或静坐一小时后要起身活动5-10分钟，同时要注意补充水分，避免出现严重的深静脉血栓。

5戒烟

抽烟会使得血压升高，动、静脉受损，因此，静脉曲张的病人应立即戒烟。