担心孕期静脉曲张？先预防起来～

    我们都知道，孕期我们的肚子会随着时间变得越来越大，下肢体水肿也会更加明显，此时会更容易患静脉曲张，不注意预防的话会愈加严重。没有得到及时治疗，我们血管上的皮肤变得干燥、肿胀、干燥、有时血管肿胀的部位会发展成血栓性静脉炎，所以要请医生定期检查静脉曲张的症状。

静脉曲张有什么症状?

    孕期静脉曲张除了在双腿出现，在身体其它部位，例如颈部及会阴部也可能会出现。每个人情况不相同。有的你的腿可能有或轻或重的疼痛感，或是觉得沉重肿胀，也可能没有任何明显症状，只看到淡淡的蓝色血管，或看到突出的血管从脚踝蜿蜒至大腿根。

孕期静脉曲张有什么危险吗?

    单纯的静脉曲张除了影响美观，以及稍微有些不舒服以外，基本不会影响孕妈和胎儿，多数情况下，分娩后静脉曲张的症状会有明显好转。如果伴有下肢严重水肿、发热.疼痛、发烧等现象，需要及时就医。万一发生静脉曲张破裂出血，也要立即压迫止血包扎，前往医院处理。

如何缓解和预防孕期静脉曲张?

    1、增加血液循环，避免长时间保持坐或者站立的姿势。客观条件不允许的话，就适当的活动下踝关节。同时避免体重超出正常水平，以免加重身体的负担。

    2、孕妇重要的是养，不能提重物，排便不能太用力，这样会增加静脉的压力，养成定时排便的习惯。

    3、穿连裤袜或有弹性的长袜：早晨起床后穿上，晚上睡觉前脱下来，可以帮助腿部血管减轻肚子变大造成的压力。必要时可在医生指导下穿医用静脉曲张袜，促进血液回流，缓解症状。

    4、不要穿紧身的衣服，紧身裤或者束腰裤。也不要穿高跟鞋，穿平底鞋。

    5、每天适当的运动，可以花2030分钟锻炼身体，出门散步也是可以的。出了运动还有多吃蔬菜水果，确保每天的饮食中包含足量维生素C，他可以很好的维持血管弹性，有利于血管的健康。

    贵阳脉通血管医院专家建议：如果有严重的外阴静脉曲张，为了防止分娩过程中曲张的静脉破裂出血，要选择剖宫产，当然终还是遵医嘱；不推荐孕期做手术切除曲张的静脉，但分娩几个月后可以做手术。有任何问题及时到医院检查，以免发生意外。