贵州南明区治疗下肢静脉曲张医院排名

龚老师近段时间很头疼，不知道从什么时候开始，她的小腿上就长出了一些淤青，尤其是在学校里站了这么长时间，她的青筋变得更加明显了，而且还经常扭动，看起来就像是长了一条“小蚯蚓”，她在检查的过程中，向医生请教，“小蚯蚓”该怎么处理？

我们把这种“小蚯蚓”叫做静脉曲张，是一种慢性的血管疾病，按照静脉曲张的位置，常见的是下肢静脉曲张，其次是腹壁静脉曲张，胃底静脉曲张，精索静脉曲张，肛周静脉曲张。

下肢静脉曲张主要是因为静脉压力过大，静脉瓣关闭不全、隐股静脉返流，造成静脉迂曲、扩张，随着时间的推移，如果不及时治疗，会造成血管畸形，局部皮肤变硬、瘙痒、溃烂、出血，造成静脉炎、静脉血栓等。

贵州南明区治疗下肢静脉曲张医院排名?哪些人群容易发生静脉曲张？

相对来说，长期站着的人更容易患上下肢静脉曲张，像龚先生这样的教师，因为长期站在教室里，没有运动，所以很容易造成下肢静脉曲张。此外，还有司机、外科医生、推销员、厨师、柜台售货员、交警等岗位上的人员。

肥胖和重体力劳动的人群，他们的下肢承受的压力要大于正常体重人群，他们更有可能出现下肢静脉曲张。老年人的血管会比年轻的时候更加脆弱，而且他们的身体也会因为长时间的站着或者坐着而导致下肢的静脉曲张。妇女的发病率高于男子。由于妊娠压力过大，会引起下肢静脉回流，从而出现静脉曲张。

也有可能是因为遗传的因素，比如静脉瓣的先天发育不良。

早期预防和治疗是治疗静脉曲张的重要措施。

1.避免久站，久坐，长时间负重

对于下肢静脉曲张的高危人群，或已经有下肢静脉曲张的患者，要注意生活和工作方式，尽量不要久站、行走、负重，40分钟后要调整体位。

2.少穿高跟鞋

长期穿高跟鞋会引起小腿肌肉的紧绷，肌肉一直处于收缩的状态，这样会造成血液回流不畅，有一些静脉血会滞留在下肢的静脉中，造成静脉瓣膜的损伤，造成静脉曲张。所以，要减少穿高跟鞋的次数。

3.将受累肢体抬起

长期站立的人可以做一些运动，比如活动脚踝，抬脚尖，在休息的时候尽可能的抬高患肢，让双腿和心脏保持在一个高度，同时也可以放松小腿，这样可以让静脉血更快的回流。回到家可以泡脚，平躺在床上让你的双腿高于你的心脏。

4.特殊的体育活动

游泳能有效治疗静脉曲张，骑自行车、适当的球类运动、瑜伽下蹲操都能使肌肉放松。如果需要跑步或快走，不要超过30分钟，并且要穿上弹性袜子。避免举重、跳远、短跑、投掷等导致腹部压力升高的运动。

5.减轻体重

如果是超重或者是肥胖，那么减肥是好的选择。在减肥之后，可以减少下肢的负重，减少静脉曲张的发生。即便是静脉曲张，体重减轻后的症状也会比以前好。

6.穿上医疗弹力袜

腿部肿胀、酸痛、下肢静脉曲张等症状，在白天穿戴，晚上脱掉。

医用弹力袜分为三个等级，压力梯度和血管曲张的严重性，如果只是为了预防，可以选择佩戴医用弹力袜，但如果是“蚯蚓腿”，那就需要在专业的医疗设备商店买了。

贵阳脉通血管医院，成立于2019年5月13日，位于贵州省贵阳市云岩区琼花巷1-10号龙庭大厦附1-100号。是一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的综合型现代化大型专科医院，以微创技术为龙头，综合开展静脉曲张、老烂腿、血管瘤、下肢动脉硬化闭塞症、深静脉血栓、脉管炎、静脉炎、淋巴水肿等疾病的治疗。欢迎广大患者前来咨询，竭诚为你服务，联系电话  ：0851-85989612点击在线咨询，线上询问专家，提前预约挂号就医更方便