腿部静脉曲张治疗方法

静脉曲张是一种常见的血管疾病，也就是蚯蚓腿。许多爱美的女士都不敢穿裙子了，那该怎么办呢？下面的小窍门可以帮助你很容易地把脚上的小蚯蚓甩掉。让我们来看看这个问题。

第一，避免久站或久坐。如果保持同样的姿势太久，会导致下肢血液循环变得缓慢，导致静脉曲张的发展速度加快。因此，对于静脉曲张的病人，应避免长期站着或久坐。最好的办法是每30分钟变换一个姿势，或在坐下片刻后把低肢抬起来。

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第二，穿低跟或宽松的服装。长期穿高跟鞋会加重下肢静脉的压力，从而加重血管的膨胀。另外，过于紧身的衣物会阻碍下肢的血液循环，对血管的修复也有不利影响。因此，此时，对于静脉曲张的病人来说，更加需要注意。

第三，要有规律地锻炼身体。现在健身房已经普及到了大街小巷，健身已经成为了一种常态。适当的锻炼可以促进下肢和腿部的血液循环，从而帮助血管的愈合。同时可以进行有氧运动，如快走、慢跑等，对静脉曲张的康复也有一定的帮助。

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