静脉曲张危害多大贵阳脉通血管医院告诉你

小时候学过画画，老师说所有的东西都是有着动静之分的，但在学习了物理之后，老师给我们讲了一个关于相对静止和相对运动的概念。

这句话用在我们的身上，就好像我们的血管一样，只有动和静，一起协作，我们的血管才能保持健康。

动脉是什么？静脉是什么？

动脉是我们的血管里的新鲜的氧气，而静脉是经过了处理的，里面装满了垃圾。这是因为血管必须要有血液，才能保证新鲜的血液供应，才能防止体内的废物和毒素积累。

现在我们要说的是“静脉曲张”，大家都听说过，静脉曲张是静脉曲张，是由于静脉的血液循环不良，造成血管阻塞，所以静脉曲张才会出现静脉突出。

要知道，静脉曲张本身就是一种血管亚健康状态，严重的就是淤积处出现了溃烂，这是一种严重的血管病变，会破坏血管，影响人体的血液循环，增加心血管疾病的发病率。因此在日常生活中要特别注意预防静脉曲张，特别是在这种情况下。静脉曲张危害多大贵阳脉通血管医院告诉你

长时间站立的人要小心

当我们谈到长时间的久坐时，首先想到的就是腰部和腹部的肥肉，实际上，久坐对身体也有很大的危害。

久坐不动，下肢的血液流通受阻，血液流通不畅，就会造成下肢的血液淤积，造成下肢静脉曲张。

如教师、售货员、礼仪小姐等长期站着的员工，因重力的影响，导致静脉瓣膜的血流受到很大的影响，从而导致血管瓣膜的功能障碍，导致血液不能正常的回流。

久坐、久站、久卧等都会造成静脉回流缓慢，从而造成静脉血液淤积。所以不能长期维持一个姿势，如果工作需要久坐或站立，要学会调整自己的身体状态，比如长期工作的人，可以在工作一段时间后站起来运动，这样可以防止下肢静脉曲张。

怀孕的女性要小心

另外，怀孕的时候，下肢和外阴静脉曲张是很正常的，因为怀孕的时间越长，静脉曲张就会越严重，到了怀孕后期，血管张越的厉害，所以，经期的病人要比初生的多，也要多。原因在于，在怀孕期间，子宫和卵巢的血液流量会增大，从而影响下肢静脉的回流；子宫增大对盆腔静脉造成压力，使下肢静脉不能再流动。另外，长期坐着或站着，会加剧下肢静脉的血液循环，从而导致静脉曲张的恶化。

老年和先天性血管壁软弱患者

老年患者的血管壁逐渐变薄，而瓣膜的功能也随之下降；先天性血管壁较薄的病人，其血管弹性较差，容易发生松弛，当血管压力增加时，血管会变得更大，使血管变得更宽，使血管变得更宽，从而形成血管。

静脉曲张患者日常可以多吃这几种食物，缓解曲张同样也能一定程度上预防曲张的：

海带

海带也是我们经常提到的食物了，是典型的碘性食物，而且有益血管健康的，其中含有大量的不饱和脂肪酸，可以有效清除附着在血管壁上的胆固醇，清洁血管海带中钙的含量也非常的丰富，也能够降低人体对胆固醇的吸收。同时其中的食物纤维也可以促进肠道的蠕动，促进胆固醇的排出，有效降低静脉曲张的发生几率。

苦荞

苦荞是粗粮的一种，很多人喜欢用来泡茶喝，苦荞中的有效成分可以保护心血管的健康，有助于疏通血管，静脉曲张患者平时多喝一点苦荞泡的茶，康复作用是非常好的。

黑木耳

黑木耳可是有着血管“清道夫”的称谓的，清洁血管的能力是非常强大的，经常吃黑木耳可以有效降低血液中的胆固醇含量，对预防血栓以及三高控制都是非常有效的。

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