夏天为什么是静脉曲张的高发季

    在夏天会不会引起静脉曲张？当然，夏天也是容易发生静脉曲张的时候。夏天温度升高，身体的循环系统会逐渐加速，下肢的血管会出现结节、小腿刺痛等现象。夏天的时候，可以穿得少一些，这样可以更好地检查出腿部的情况，从而及时地发现疾病。

    夏季静脉曲张的发病机制

    随着气温持续升高，户外活动越来越多，许多人都在夏天外出玩耍，这无疑会导致血管损伤。如果是外伤，会对血管壁造成伤害，从而刺激血管内膜，造成血液循环缓慢，从而引起静脉血栓、静脉曲张。

    二、空调空调系统

    与冬季相比，空调房内的空气环境使得人体的血管长期处于“冷状态”。夏天天气炎热，许多人白天都开着空调，在室内待久了，血液流通会变得缓慢，这是导致静脉曲张的重要原因。

    三、饮食习惯

    夏季诱发静脉曲张因素还有饮食习惯的改变。夏季常见的饮食就是啤酒烧烤火锅，夜晚与好友相约享受夏日夜生活。辛辣食物吃的过多，饮酒过量，对血管功能也会造成负担。

    防治静脉曲张

    (1)不要穿戴紧身衣。腰带和鞋子都不要太紧，好是穿低跟的鞋子。

    (2)体重的控制。体重超标会加重人体负荷，加重静脉曲张。

    (3)不能提起较重的东西。负重会给下肢带来更大的压力，不能减轻静脉曲张的症状。

    (4)不能过热。温度过高容易膨胀血管，导致疾病恶化。

    (5)采取左侧卧姿。在睡眠或休息时，可以选择左侧卧位，这样可以促进下腔静脉的血液流通，从而缓解静脉曲张的症状。

    (6)穿静脉曲张弹力袜。曲张减压袜能促进静脉的回流，并能有效地改善静脉曲张。

    (7)在睡眠过程中，在双脚上铺上毛巾或棉被，并将患肢抬起。这样有助于促进血液循环，减轻腿部的压力。

    (8)不能站得太久，也不能久坐。久站或久坐都不利于缓解静脉曲张的症状，要减少工作负荷，不要长时间保持一个姿势。

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