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老一辈说坐月子不能下床,要在床上吃睡,产妇分娩的时候,身体消耗很大,还有失血的情况,但长期静卧,血液处于高凝状态,在下肢很容易形成血栓,应做适量的运动,预防血栓形成。贵阳脉通血管医院
1.孕产妇高凝状态持续时间长,血栓风险高
孕妇的血液很容易凝结,这是一种自我保护机制,我们把这称为妊娠的高凝状态,可以在正常生产或者流产的时候起到很好的止血作用,防止大出血,但是也会增加血栓和栓塞的危险。这一高凝状况会在妊娠期间持续至出生后8周,造成妊娠中血栓的几率是其它育龄女性的4-5倍,而且在出生8周内,血栓形成的几率是20倍,而且随着年龄的增长,血栓的危险会呈几何倍数递增。80%以上的血栓都集中在下肢,即腿部,其它部位包括颈部、颅内、锁骨下、肺栓塞等。
2.高龄女性要注意血栓的危险和并发症,35岁以上是一个分水岭,35岁以上就是大龄初生,怀孕的几率和胎儿的并发症和畸形几率都会成倍的增加。
怎样防止血液凝块?
产检评价血栓风险:对于有过血栓或有较高风险的孕妇,应该考虑是否使用低分子量的肝素。
体位:怀孕时,子宫会逐渐变大,增大的子宫会挤压下腔静脉和髂静脉,直到分娩后4-5个月左右,由于子宫不断挤压下腔静脉和髂静脉,造成下肢静脉血回流受阻,血液流动缓慢,从而大大提高了血栓形成的几率。
孕妇卧床休息时应采取侧卧位,避免仰卧位即脸朝上平躺
产后注意事项:①鼓励产后尽早下床运动。②根据孕妇的病情,采用抗凝剂。③穿医用弹性袜子或使用气压疗法,以促进静脉回流,防止血栓的发生。
每做一次母亲,都会增加下肢静脉曲张的风险!下肢静脉曲张数据显示:
高达50%的女性不同程度地受到(慢性下肢静脉疾病)的困扰,女性下肢静脉曲张的发病率是男性的4倍,在所有的女性下肢静脉曲张患者中,有一半以上是在怀孕期间和生完宝宝后发现的。
科学研究已经证明,怀孕本身并不直接导致静脉曲张,但怀孕期间的多种身体变化会促进静脉曲张的进程与发展。静脉曲张通常在怀孕期间形成,而如果在怀孕前已经有静脉曲张,情况会进一步恶化。
女性的身体在怀孕期间经历了许多变化:
-黄体素水平升高,使血管壁平滑肌的收缩受到抑制,从而导致血管膨胀。
-增大的子宫会挤压下腔静脉、髂静脉,使下肢静脉不能流动,使瓣膜破裂,造成下肢水肿、静脉曲张。如果胎儿的体重超过了正常值,或出现了大量的羊水,那么这种压力就会变得更为严重。
怀孕妇女的体重快速增长,这是造成静脉曲张的一个风险因素。此外,女性在怀孕期间要少运动,小腿肌肉泵的压力不大,不能促进下肢静脉的血液循环。更糟的是,有研究显示,怀孕的次数越多,妇女就越容易得静脉曲张。
静脉曲张患者家属还关心哪些问题?