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“蚯蚓腿”,在医学上被称为下肢静脉曲张,是一种常见的血管疾病。其特征是下肢静脉出现曲张、迂曲,形似蚯蚓爬在小腿上,不仅影响美观,还可能引发一系列健康问题。
一、蚯蚓腿的成因
1. 先天性因素
静脉管壁薄弱:部分患者天生静脉管壁较薄弱,静脉瓣膜结构与功能不良,导致静脉血液回流不畅。
遗传因素:蚯蚓腿具有一定的家族遗传性,如果家族中有下肢静脉曲张的患者,个体患病的风险可能会增加。
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2. 后天性因素
长期站立或久坐:长期保持站立或久坐姿势,下肢静脉血液回流困难,静脉内压力增高,容易诱发静脉曲张。如教师、护士、办公室职员等职业人群,由于工作性质,下肢长时间处于低垂状态,更易发病。
重体力劳动:重体力劳动会增加下肢静脉的负担,使静脉瓣膜承受过度压力,导致静脉血液反流。
腹腔压力增高:排尿困难、反复咳嗽、妊娠等原因可使腹腔压力增高,影响下肢静脉血液回流,从而加重静脉曲张的症状。
肥胖:体重过重会增加下肢的负担,使静脉压力升高,容易引发下肢静脉曲张。
年龄增长:随着年龄的增长,静脉瓣膜功能逐渐减退,静脉壁弹性降低,也容易引发下肢静脉曲张。
二、蚯蚓腿的症状
早期症状:可能仅表现为腿部酸胀、沉重感,尤其在长时间站立或行走后加重。部分患者可能无明显不适感。
中期症状:腿部会出现明显的静脉曲张,血管隆起、扭曲,皮肤颜色可能变深。
晚期症状:可能出现皮肤瘙痒、溃疡、出血等症状,甚至影响行走能力。严重时,曲张的静脉可能越来越重,小腿不长汗毛并掉皮、胀痛甚至溃烂。
三、预防措施
1. 改变生活方式
避免长时间站立或久坐:在静站或静坐约一个小时后,一定要起来活动身体5到10分钟,促进下肢静脉血液回流。
穿医用弹力袜:医用弹力袜可以对腿部施加一定的压力,促进血液回流,预防静脉曲张。对于高危人群,如长期站立工作者、孕妇等,建议在医生的建议下穿着医用弹力袜。
合理饮食与运动:保持健康的体重,避免肥胖。通过合理饮食和运动,增强下肢肌肉力量,促进静脉血液回流。
2. 定期检查与治疗
定期体检:定期进行下肢静脉超声检查,及时发现静脉曲张并进行治疗。
专业治疗:对于已经出现的静脉曲张,应根据病情选择合适的治疗方法,如药物治疗、物理治疗或手术治疗。
四、总结
蚯蚓腿是一种常见的血管疾病,其成因复杂,涉及先天性因素和后天性因素。通过改变生活方式、合理饮食与运动、定期检查与治疗等预防措施,可以有效降低患病风险。对于已经出现的静脉曲张,可以前往贵阳脉通血管医院进行就医,采取ETVV静脉腔内综合治疗体系微创治疗方法,避免病情恶化。
贵阳脉通血管医院是西南地区大型血管病专科医院,集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体,综合开展静脉曲张、腹主动脉瘤、脉管炎、前列腺增生、血管瘤、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静 脉血栓、静脉炎、血管炎、淋巴水肿等血管疾病的研究与诊疗,同时是医保定点医院和新农合定点医院。
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